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夏季正是减肥好时期,你没时间运动?

  夏季正是减肥好时期,你没时间运动?夏季是减肥的好时期,所以对于想要减肥的人群,必须要利用好夏季来减肥瘦身中医减肥效果比较显著,不仅能减肥还可以调节人体内分泌系统,能有效改善神经系统问题,可以很好的调节人体的新陈代谢,下面我们具体来了解一下吧。

  针灸减肥主要是选择正确的穴位,通过针刺的方式来调理内分泌系统以及神经系统,有效的医治患者的食欲,从而减少了对热量的吸收,帮助能量的消耗,可整体调节体内系统。另外针灸减肥能达到局部瘦身的功效。

  从中医的角度上来说,腿部肥胖主要是因为膀胱经或者下焦经不通畅所引起的,此类人群容易水肿,可找到三阴交穴和足三里穴进行针灸。腰腹部肥胖是因为脾胃痰湿所引起的,可以找到关元穴、气海穴以及中脘穴来针灸。手臂粗壮说明全身的血液循环不流畅,可找到曲池穴和阳池穴进行针灸。但是月经以及怀孕期间的女性不能针灸减肥,不然会引起子宫收缩,从而发生意外。

  肥胖是因为身体中的代谢机能出现了异常,这属于慢性疾病,拔罐主要是通过温热刺激来让局部的血管得到扩张,加快了血液流通的速度,帮助代谢废物以及垃圾排出体外,让细胞得到充足营养以及氧气的供应。拔罐减肥几乎没有任何的疼痛而且副作用少。

  穴位埋线主要以线代替针,能带来持久性的刺激,从而达到了减肥瘦身的功效。但是怀孕期间月经期、疾病发作期以及哺乳期、身体虚弱且年龄超过50岁、有皮肤病以及对蛋白线过敏的人群不能使用此方法减肥。

  以上三种方法减肥效果比较好,减肥期间的人群可以采用拔罐减肥的方式,尽量让血管扩张能够加速血液循环,也可以加快人体代谢废物的能力,从而能取得比较好的减肥作用,也可以采用穴位埋线等方法进行减肥效果都是比较不错的。

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