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怎样减肥可以不瘦胸呢?

  怎样减肥可以不瘦胸呢?

人们常说,有胸的人都是美女,天下所有的女性都希望有一个丰满的胸,但同时也希望拥有一个苗条的身材,几乎每一个女性都有尝试过减肥,但是熊与鱼掌不可兼得,如果一旦减肥,胸也会缩水,那么如何才能又有胸,又减肉呢?

  

如何在减肥的过程中,去肉留胸呢?

  

第一种方法就是靠吃,女性们可以吃关于丰胸的一些食物,比如说木瓜、鸡蛋、牛奶。木瓜,是公认的丰胸神器,木瓜可以帮助消化,还能消暑解渴、润肺止咳,它特有的木瓜酵素还可以帮助皮肤通透、润滑,同时也可以帮助胸部更加快的发育。木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素及维生素等成分,能够刺激女性体内的激素分泌,并能够刺激卵巢分泌,从而促进胸,部的发育。长期食用木瓜,丰胸效果十分显著。

  

第二种丰胸减肥的方法是练瑜伽,一般大学课堂里有瑜伽课,白领们工作的地方也有瑜伽练习室,平常在家里也可以买一个瑜伽垫,随时都可以练瑜伽,瑜伽有塑身的效果,同时也可以为胸部塑形。

  

第三种丰胸减肥的方法是汗蒸,通常情况下,在节假日都可以定期去汗蒸,汗蒸可以保持体型,减少脂肪,同时也不会影响到胸部的发育,汗蒸房里的热度反而可以促进胸部更好的发育,刺激胸部激素的分泌。

  

第四种丰胸减肥的方法是胸部按摩,左揉两圈,右揉两圈,重复7到8次,可以促进胸部血液循环,刺激胸部雌性激素的分泌,从而长胸,没有吃到东西,也不会长胖,这是最简便的一种方法,人人都可以试用。

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