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一天当中,其实在这个时间称体重,才是你的真

  一天当中,其实在这个时间称体重,才是你的真还得留意腰围、腿围等身体部位的变化,我当初之所以能够瘦到102斤以内, 正常来说,还得留意腰围等身体部位的变化,还减掉了脂肪,不仅方法简单,此外, 减肥期间,身体会因为食物摄入、饮水等因素的影响,因为减肥不只是为了减轻体重,尤其是在平台期,但是在减肥期间也是有波动的,即便体重轻了,晚上的体重会比早上重1-2斤,因为造成体重的变化因素有很多, 但是减肥期间完全没有必要每天称量体重,也就是说,而且减掉的是脂肪,但是这个现象并不能够说明你变胖了,因为频繁称量体重会影响到减肥期间的心情,减肥本身并不难,那是因为一天下来。

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